Easyline & Fysioline

Tijdens de Easyline staan de apparaten in een rondje opgesteld. Op deze manier wordt er een circuittraining gerealiseerd. U traint 30 seconden op elk toestel en dan schuift u door naar een volgend toestel. De apparaten werken op luchtdruk, waardoor u zelf de intensiteit kan bepalen en het ook heel geschikt is voor revalidatietraining. Bij Easyline ligt de nadruk op het verbeteren en/of op peil houden van uw conditie. Easyline M.B.V.O. is toegespitst op de wat oudere sporter, die het leuk vindt om in teamverband te sporten.
De Fysioline is vergelijkbaar met een normale Easyline les, maar hier is begeleiding van een fysiotherapeut aanwezig.
Om mee te doen aan deze les dient u van tevoren een afspraak te maken, zodat we een intakegesprek kunnen houden.
 

Groepslessen bij BeweegpuntBas


Bij BeweegpuntBas kunt u deelnemen aan veel leuke groepslessen zoals Steps, Zumba, BodyPump, Body4Shape, Spinning, SwissBall en nog veel meer! Enthousiast? Kies dan voor het groepslessenabonnement of de aanvulling ‘groepslessen’ bovenop uw fitnessabonnement. Voor slechts €2,50 per maand kunt u meedoen met alle lessen!