Crosskids en -teens

Op de locatie van The Base zvh geven we diverse kinderlessen, verdeeld in leeftijdsgroepen 9-11, 12-14 en 15-18 jaar. 

Houd je van lekker fanatiek sporten? Probeer dan eens op maandag en/of woensdag een crosskids- of teensles. De lessen zijn een combinatie van atletiek, gymnastiek en krachttraining. Samen vormt dit een super effectieve trainingsvorm waarmee je jouw fitheid en conditie snel verbetert. Alle squats, deadlifts, runs, jumps enz. worden gedaan op een manier die bij jouw leeftijd en mogelijkheden passen, want uiteraard staat ook bij deze les het plezier altijd voorop!
Keertje meedoen? Meld je aan via onze App of stuur een berichtje voor een proefles.

 

Proefles