Sporten tijdens de zwangerschap en na de bevalling

Powermama's opgelet!

Veel vrouwen willen gedurende de zwangerschap graag blijven sporten en na de bevalling zo snel mogelijk weer fit worden. Een zwangerschap en bevalling vragen echter heel veel van je lichaam. BeweegpuntBas en The Base zvh bieden daarom het PowerMama trainingsprogramma aan: een trainingsprogramma dat speciaal is opgesteld voor vrouwen die willen blijven sporten tijdens de zwangerschap en/of na de bevalling de training op een verantwoorde manier weer op willen bouwen.
Meer info? Klik dan hier